Følg nedenstående tips, når du skal sætte kontaktlinser i og tage dem ud

Generelle tips

• Vask og skyl hænderne grundigt, inden du håndterer dine kontaktlinser.
• Det anbefales at bruge en sæbe, der ikke indeholder olie, lotion eller parfume.
• Tør hænderne i et fnugfrit håndklæde.
• Brug fingerspidserne til håndtering af linserne (undgå at bruge neglene og skarpe genstande).
• Kontrollér, at linserne er rene og ubeskadigede.

Sådan sætter du kontaktlinser i

1. Placér den rene ‘højre’ linse på spidsen af pege- eller langfingeren (på højre hånd, hvis du er højrehåndet). Træk det nedre øjenlåg ned med lang- eller ringfingeren på samme hånd. Brug den anden hånd til at holde det øvre øjenlåg oppe.
2. Kig lige ind imod linsen eller lige ind i et spejl og placér linsen midt på hornhinden (den store farvede cirkel midt på øjet).
3. Slip forsigtigt øjenlåget. Hvis der er luftbobler under linsen, kan du lukke øjnene og forsigtigt rulle med øjet. Du kan også fjerne luftboblerne ved meget forsigtigt at massere øjenlåget. Du må under ingen omstændigheder gnide dig i øjnene.

Sådan tager du kontaktlinser ud

Tips til kontaktlinsebrugere, der bruger makeup

At bruge kontaktlinser er ikke ensbetydende med, at du ikke længere kan bruge øjenmakeup. Nedenfor følger en række tips til, hvordan du kan lægge makeup, hvis du har følsomme øjne eller bruger kontaktlinser:

• Læg makeup efter isætning af linserne. Sæt kontaktlinserne i, inden du lægger makeup.
• Brug øjendråber, inden du lægger makeup, så de ikke ødelægger makeuppen.
• Sov aldrig med makeup. Dette gælder især, hvis du bruger linser. Der kan trænge små partikler fra makeuppen ind i øjnene, så de er røde, tørre og irriterede, når du vågner.
• Overvej at bruge engangsbørster til mascara for at undgå irriterede øjne. Hvis dine øjne let bliver irriterede, bør du overveje at investere i engangsbørster til mascara, så du bruger en ny børste hver gang. På den måde undgår du at få bakterier i øjnene.
• Brug en hypoallergenisk mascara, hvis du har følsomme øjne. Hvis du har meget følsomme øjne, og de fleste mascara-typer, som du prøver, får øjnene til at klø, bør du anvende en helt naturlig, hypoallergenisk mascara. Undgå desuden øjenblyanter med glimmereffekt. De indeholder glimmer, som kan ridse følsom hud og forårsage irritation.
• Brug vandfast mascara og øjenblyant. Hvis du har problemer med øjenblyanter, der løber, fordi du bruger øjendråber, eller hvis dine øjne let løber i vand, bør du bruge en vandfast øjenblyant, der med garanti sidder, hvor den skal, hele dagen.
• Undgå øjenskygger i rosa nuancer. De kan få dine øjne til at se røde ud, især hvis øjnene er irriterede.
• Brug en speciel solbeskyttelsescreme beregnet til øjenomgivelserne og brug din normale ansigtscreme med solbeskyttelsesfaktor i resten af ansigtet. Så undgår du at få en solbeskyttelsescreme, der svier, i øjnene.
• Undgå, at din ansigtscreme irriterer øjnene. Tør området langs kanten af øjenvipperne med en bomuldsvatpind – både foroven og forneden – når du har smurt øjencreme på, så cremen ikke kommer ind i øjnene.